花粉症 花粉症の私が調べたこととは
私は、毎年2月になると
鼻水と鼻づまりを繰り返して、
目のかゆみで悩まされます。
くしゃみも時々と
花粉症四大症状を抱えています。
「なぜ私が～」と思っている人は
私だけではないと思います。
これま...
健康
花粉症 
健康 風邪の予防にはうがい！！本当に効果があるの！？
風邪を予防には
うがい&手洗い！
でもこれって、
本当に効果があるの？
と思いませんか。
子どもには毎日のように言っているし、
自分も実践しているけど、
本当のところは？？？
手洗...
体 口内炎はどうしてできるの？治し方を教えて！！
本当に痛い、
口内炎。
早く簡単にできる
口内炎の治し方があったら
知りたいですよね。
あ！できてると思ったら気になるばかり。
食べ物が触れても、
歯が当たっても、
もう口を動かしても痛い...
むくみ 手のむくみはツボ押しで解消！！しっかり押してスッキリ！
朝や夕方、
手のむくみにビックリ！
なんとかしたいっ！！
美しい手は憧れ。
ほっそりした指にはなれなくても
スッキリした指にはなりたいですよね。
それなのに手がむくんでは困ります。
おでかけまで...
むくみ 顔のむくみを何とかしたい！ツボ押しで解消しよう！！
朝起きたら
顔のむくみにビックリ。
すぐに解消できる方法が
知りたい！
顔のむくみは本当にイヤですよね。
おでかけまでの短時間に少しでも何とかしたいもの。
普段、塩分や水分の取り方に気をつけて...
むくみ 足のむくみに注意！足のツボ押しで解消しよう！！
むくみで足がツライ
すぐにできる解消法が知りたい！
足のむくみは、
立ち仕事だけでなく
デスクワークでもツライですよね。
食べ物や飲み物に気をつける、
適度な運動をして筋肉をつけるなど
むくみ予防は色々あります...
体 頭痛って本当にツライ！そんな時は足のツボで解決！！
ツライ頭痛を
ツボ押しで和らげられたら？
と思いませんか。
頭痛がきた、きそう、
となったら
早めに鎮痛剤を飲むのが一番と分かっていても
いつも薬に頼るのは嫌だなと思いませんか？
私も頭...
体 首猫背をなんとかしたい！矯正するならこれ！！
鏡に映る自分をみて｢なんて姿勢の悪い！｣と驚いたことありませんか？
私がそうなんです。
元々猫背気味なので気をつけていたのですが、最近鏡に映る自分の姿勢がビックリするほど悪かったんです。(ﾟﾛﾟ;)
...
健康 朝からツライ肩こり！これで解決できました！
朝、目覚めて
起き上がろうとすると、
イタタタッ！
朝の第一声です(汗)
朝からツライ肩こりに困ってました。
しっかり睡眠をとっるのに何だかだるいし、頭痛まで・・・
どうして朝から肩がこるの？
なん...