私は、毎年2月になると 鼻水と鼻づまりを繰り返して、 目のかゆみで悩まされます。 くしゃみも時々と 花粉症四大症状を抱えています。 「なぜ私が~」と思っている人は 私だけではないと思います。 これまでも花粉 […]
「健康」の記事一覧
風邪の予防にはうがい!!本当に効果があるの!?
風邪を予防には うがい&手洗い! でもこれって、 本当に効果があるの? と思いませんか。 子どもには毎日のように言っているし、 自分も実践しているけど、 本当のところは??? 手洗いは、 洗い方をマスターすれば風 […]
口内炎はどうしてできるの?治し方を教えて!!
本当に痛い、 口内炎。 早く簡単にできる 口内炎の治し方があったら 知りたいですよね。 あ!できてると思ったら気になるばかり。 食べ物が触れても、 歯が当たっても、 もう口を動かしても痛いから 話をするのも […]
手のむくみはツボ押しで解消!!しっかり押してスッキリ!
朝や夕方、 手のむくみにビックリ! なんとかしたいっ!! 美しい手は憧れ。 ほっそりした指にはなれなくても スッキリした指にはなりたいですよね。 それなのに手がむくんでは困ります。 おでかけまでに何とかしたいもの! 手の […]
顔のむくみを何とかしたい!ツボ押しで解消しよう!!
朝起きたら 顔のむくみにビックリ。 すぐに解消できる方法が 知りたい! 顔のむくみは本当にイヤですよね。 おでかけまでの短時間に少しでも何とかしたいもの。 普段、塩分や水分の取り方に気をつけている人も飲み会 […]
足のむくみに注意!足のツボ押しで解消しよう!!
むくみで足がツライ すぐにできる解消法が知りたい! 足のむくみは、 立ち仕事だけでなく デスクワークでもツライですよね。 食べ物や飲み物に気をつける、 適度な運動をして筋肉をつけるなど むくみ予防は色々あります。 それで […]
頭痛って本当にツライ!そんな時は足のツボで解決!!
ツライ頭痛を ツボ押しで和らげられたら? と思いませんか。 頭痛がきた、きそう、 となったら 早めに鎮痛剤を飲むのが一番と分かっていても いつも薬に頼るのは嫌だなと思いませんか? 私も頭痛外来 […]
首猫背をなんとかしたい!矯正するならこれ!!
鏡に映る自分をみて「なんて姿勢の悪い!」と驚いたことありませんか? 私がそうなんです。 元々猫背気味なので気をつけていたのですが、最近鏡に映る自分の姿勢がビックリするほど悪かったんです。(゚ロ゚;) 肩が丸 […]
朝からツライ肩こり!これで解決できました!
朝、目覚めて 起き上がろうとすると、 イタタタッ! 朝の第一声です(汗) 朝からツライ肩こりに困ってました。 しっかり睡眠をとっるのに何だかだるいし、頭痛まで・・・ どうして朝から肩がこるの? なんとかしようと思っていろ […]